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उत्पाद विवरण:
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| उत्पत्ति के प्लेस: | चीन |
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| ब्रांड नाम: | Zhixin |
| प्रमाणन: | ISO |
| मॉडल संख्या: | 1pcs प्रतिरोध ट्यूब सेट |
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भुगतान & नौवहन नियमों:
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| न्यूनतम आदेश मात्रा: | 50PCS |
| मूल्य: | 8-15usd per piece |
| पैकेजिंग विवरण: | पॉलीबैग और कार्टन बॉक्स |
| प्रसव के समय: | 25 कार्यदिवस |
| भुगतान शर्तें: | एल/सी, टी/टी, वेस्टर्न यूनियन, पेपैल |
| आपूर्ति की क्षमता: | 5000 पीसी प्रति सप्ताह |
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विस्तार जानकारी |
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| ट्यूब सामग्री: | टीपीई | रंग: | अनुकूलन योग्य |
|---|---|---|---|
| शक्ति: | एडजस्टेबल | गारंटी अवधि: | 1-3 साल |
| OEM और ओडीएम: | अनुकूलित | लोगो: | अनुकूलन योग्य |
| प्रमाणपत्र: | आईएसओ | अभ्यास: | 30 से अधिक विभिन्न प्रकार |
| पैकेज: | कपड़े का थैला | मात्रा: | 1 सेट |
| प्रतिरोध ट्यूब का आकार 1: | 5*8*1200मिमी | प्रतिरोध ट्यूब आकार 2: | 6*9*1200 मिमी |
| प्रतिरोध ट्यूब आकार 3: | 5*9*1200 मिमी | प्रतिरोध ट्यूब आकार 4: | 6*10*1200 मिमी |
| प्रतिरोध ट्यूब आकार 5: | 6*11*1200 मिमी | एनबीआर हैंडल: | 2pcs |
| पैर की पट्टियाँ: | 2pcs | दरवाज़े का लंगर: | 1pcs |
| खींचने वाला बैग: | 1pcs | ||
| प्रमुखता देना: | 11 पीसी प्रतिरोध प्रशिक्षण रस्सी,घुटने की नली प्रतिरोध बैंड 11pcs,उपयोगकर्ता के अनुकूल टखने के ट्यूब प्रतिरोध बैंड |
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उत्पाद विवरण
प्रभावी प्रशिक्षण के लिए 11 टुकड़ों के साथ बहुमुखी टखने ट्यूब प्रतिरोध बैंड सेट
11 टुकड़े के प्रतिरोध ट्यूब सेट का उपयोग करते समय, इन सरल दिशानिर्देशों का पालन करने से इष्टतम कसरत दक्षता और सुरक्षा सुनिश्चित होती हैः
सही प्रतिरोध चुनना:सबसे हल्के बैंड से शुरू करें और धीरे-धीरे ताकत बढ़ाने के साथ भारी बैंड तक बढ़ें।
सुरक्षित लंगर लगाना:दरवाजे या खंभे जैसी स्थिर वस्तुओं पर बैंड लगाएं, यह सुनिश्चित करें कि वे तनाव का सामना करें।
पकड़ बनाए रखना:व्यायाम के दौरान फिसलने और कलाई के तनाव को रोकने के लिए हैंडल को मजबूती से पकड़ें।
गति का पूर्ण दायरा:मांसपेशियों को पूरी तरह से संलग्न करने और चोट लगने के जोखिम को कम करने के लिए व्यायाम को सुचारू रूप से निष्पादित करें।
श्वसन तकनीक:कसरत के दौरान मांसपेशियों में ऑक्सीजन की आपूर्ति बनाए रखने के लिए लगातार सांस लें।
वार्म-अप:मांसपेशियों को व्यायाम के लिए तैयार करने के लिए गतिशील खिंचाव या हल्के कार्डियो को प्राथमिकता दें।
व्यायाम की विविधता:विभिन्न ऊपरी, निचले शरीर, कोर और कार्डियो दिनचर्या के लिए बैंड का उपयोग करें।
प्रगतिशील अधिभारःलगातार मांसपेशियों को चुनौती देने के लिए धीरे-धीरे बैंड प्रतिरोध बढ़ाएं।
ठंडा करना:मांसपेशियों को आराम देने और दर्द को कम करने के लिए स्थिर खिंचाव के साथ समाप्त करें।
सुरक्षा उपाय:चोट लगने से बचने के लिए बैंडों को क्षति के लिए जांचें और उचित रूप बनाए रखें।
इन दिशानिर्देशों का पालन करने से आप अपने आहार में प्रतिरोध प्रशिक्षण को प्रभावी ढंग से शामिल कर सकते हैं, जिससे शक्ति, सहनशक्ति और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त किया जा सकता है
| सामग्री | टीपीई प्रतिरोध ट्यूब, कपड़े के पट्टियाँ, एनबीआर हैंडल |
| रंग | अनुकूलन योग्य |
| आकार | 5*8*1200 मिमी,6*9*1200 मिमी,5*9*1200 मिमी,6*10*1200 मिमी, 6*11*1200 मिमी |
| ब्रांड | अनुकूलन योग्य |
| मॉडल नं. | ZXRHS |
| एमओक्यू | 50 पीसी |
| पैकेजिंग | कपड़े का बैग |
प्रश्न और उत्तर
प्रश्न:11 टुकड़े के प्रतिरोध ट्यूब सेट में क्या शामिल है?
A:11 टुकड़े के प्रतिरोध ट्यूब सेट में आम तौर पर विभिन्न रंग-कोडेड प्रतिरोध बैंड, हैंडल, टखने के पट्टियाँ, दरवाजे के लंगर और सुविधाजनक भंडारण और पोर्टेबिलिटी के लिए एक कैरी बैग शामिल होते हैं।
प्रश्न:मैं सही प्रतिरोध स्तर का उपयोग कैसे करूं?
A:सबसे हल्के प्रतिरोध बैंड से शुरू करें और धीरे-धीरे ताकत बढ़ाने के साथ भारी बैंड तक आगे बढ़ें। बैंड का रंग-कोडिंग आमतौर पर प्रतिरोध के स्तर को दर्शाता है।
प्रश्न:क्या मैं 11-टुकड़ा प्रतिरोध ट्यूब सेट में प्रतिरोध स्तर को समायोजित कर सकता हूँ?
A:हां, आप तनाव बढ़ाने के लिए कई बैंडों को जोड़कर या हल्के प्रतिरोध के लिए एक ही बैंड का उपयोग करके प्रतिरोध स्तर को समायोजित कर सकते हैं।
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